Den här boken har jag fått låna av en klasskompis och den är väldigt intressant om man tror på att förändra sitt liv med att lägga om sin kost. Stort fokus läggs på att undvika socker, gluten och mjölk. Det blir inte mycket kvar av min kostcirkel om jag säger så.
No more tacopaj, pasta eller potatisgratäng. Iaf så beskriver familjen hur de kom till rätta med äldsta pojkens autistiska drag genom att ändra sin kost mot nötter, rent kött o grönsaker.
Pojken går idag i vanlig klass och har nästan inga aggressiva utbrott.
Men ni hör ju hur radikalt man måste ändra på allt i kosten.
Som ex tog de upp fruktyoghurt; den innehåller mer socker /100g än vad läsk gör. Helt sjukt o det är bara toppen på isberget, för att inte tala om alla e-nummer och tillsatser.
Jag läser vidare och lär mig..
PS jag kan lyfta armarna idag:)